Sockerklockan

Ät på regelbundna tider

Oavsett ålder är småätande mellan måltiderna den största anledningen till att man får karies. För små barn brukar småätande innebära att man ofta har en nappflaska med saft, juice eller nyponsoppa med sig. Då får tänderna aldrig vila.

Varje gång vi stoppar något i munnen börjar en syraattack som pågår i minst 30 minuter. Röda fält = syraattack. Många syraattacker ökar risken för karies. Läs mer om karies.